LANDTEA.RU |

Все о Чае и про Чай
RSS-лента

7 травяных чаев для здоровья

Суббота 9 Март 2013

7 травяных чаев для здоровья

Нет ничего лучше в холодный зимний день, чем успокаивающая чашка травяного чая. Но помимо того, что это вкуснотравяной чай имеет множество замечательных преимуществ для здоровья. Травяные чаи успокаивают и  беспокойный живот  и беспокойный ум, травы обладают всевозможными целебными свойствами. Травяной  чай также является отличным источником витаминов и минералов.

Что такое травяной чай?

Травяной чай на самом деле не чай, который производится из растения чайного куста. Еще используют слово отвар, слово которое является более точным, так как травяной чай на самом деле просто настой листьев, семян, корней или коры, добавленных в кипяток. После того как мы поместили травяной чай в кипяток, иногда, нужно выдержать его в течение 10 до 15 минут, чтобы действительно вывести все целебные свойства в легко усваиваемой форме.

Если пить травяной чай каждый день, можно увидеть значительные изменения в настроении, в  коже, в самочувствии. Есть много замечательных травяных  чаев на любой выбор. Здесь приведены несколько из наиболее распространенных.

Чай из шиповника

Плоды шиповника являются  одним из лучших растительных источников, очень важного для иммунной системы витамина С. Чай из плодов шиповника содержит большое количество витаминов В2, Е, К, Р, а так же рибофлавин, каротин. Такой чай помогает выводить камни из почек, справляться с неврастенией, туберкулезом. Чай из шиповника можно применять наружно, от проблем различных ран, порезов, ушибов, укусов насекомых.

Мятный чай

Рекомендуется пить мятный чай, чтобы облегчить симптомы брюшных газов и вздутие живота , и для облегчения мышечных спазмов. Также этот чай хорошо помогает от тошноты (без рвоты), а также для разогрева тела и что бы пропотеть. Если несварение или изжога нужно избегать мяты в целом. Мятный чай можно сделать из свеже сорванной  мяты вашего сада.

Чай из мелисы

Пьют такой чай при гипертонической болезни, бессоннице, депрессии, неврозах, раздражительности. Мелисса улучшает аппетит, работу мозга и повышает общий тонус организма. Мелисса облегчает состояние больного при жаре. Это растение лечит сердце: снимает боли, уменьшает одышку. Из этой травки также делают освежающий чай со льдом, так же такой чай может быть, приправленный лимонным или кленовым сиропом.

Имбирный чай

Это большая помощь пищеварительной системе, имбирь можно использовать для обуздания тошноты, рвоты или расстройства желудка. Как сделать свежий имбирный чай? В кипящую воду положить кусочек корня имбиря и настоять в течение 10 -15 минут, добавить лимонный сок и мед, такой чай помогает защититься от холода.

Ромашковый чай

Нежный  успокаивающий чай из цветов. Ромашковый чай может быть полезен при бессоннице. Этот чай также может быть полезным для пищеварения после еды.  Так же нужно пить ромашковый чай в случае кашля и бронхита, когда у вас простуда или лихорадка, или в качестве полоскания при воспалении полости рта.

Rooibos (Ройбуш ) чай

Этот чай с высоким содержанием витамина С, а также других полезных веществ, ройбуш очень полезен для здоровья. Употребление этого чая рекомендуют за его антиоксидантные свойства. Чай Ройбуш может помочь защититься от болезней и признаков старения. Кроме того, этот чай помогает при проблемах  с кожей.

Чай из расторопши

Когда потребляется в виде чая, расторопша помогает при болезнях  печени. Расторопша помогает в регенерации печени, очищает печень от шлаков и токсинов. Так же такой чай усиливает производство желчи, которая может помочь в нашем пищеварительном процессе. Хорошо действует на желудочно-кишечный тракт, при простудах, варикозе.